Ruža skalná čaj 100g
Ruža skalná, známa aj ako Cistus alebo cistová ruža, je rastlina pochádzajúca z oblasti Stredomoria. Čaj z ruže skalnej je obľúbený pre svoje potenciálne zdravotné benefity a príjemnú arómu.
Účinky:
• Antioxidanty: Čaj z ruže skalnej je bohatý na polyfenoly a iné antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom.
• Podpora imunitného systému: Môže pomôcť posilniť imunitný systém a zvýšiť odolnosť organizmu proti infekciám.
• Antimikrobiálne vlastnosti: Obsahuje látky, ktoré môžu mať antimikrobiálne účinky, a tak pomáhať v boji proti baktériám a vírusom.
• Podpora trávenia: Čaj môže prispievať k lepšiemu tráveniu a zmierňovať problémy s tráviacim traktom.
• Detoxikácia: Môže pomôcť pri detoxikácii organizmu tým, že podporuje vylučovanie toxínov.
Príprava čaju : 1-2 čajové lyžičky čaju z ruže skalnej , zalejeme 250 ml vriacej vody, necháme lúhovať približne 5 až 10 minút, v závislosti od preferovanej intenzity.
Čaj z ruže skalnej je príjemný spôsob, ako si vychutnať jeho zdravotné benefity a relaxovať pri šálke voňavého nápoja. Ako pri každom bylinkovom čaji, je dobré konzultovať jeho užívanie s odborníkom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.