Žihľava vňať - rez. 100g

    1. Detoxikácia organizmu: Žihľava je známa svojimi schopnosťami podporovať detoxikáciu tela vďaka svojim močopudným účinkom, čo pomáha pri vylučovaní toxínov.
    2. Protizápalové vlastnosti: Má silné protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky reumatických ochorení a artritídy.
    3. Podpora zdravia pokožky a vlasov: Žihľava pomáha zlepšovať zdravie pokožky a vlasov vďaka vysokému obsahu minerálov a vitamínov.
    4. Zvyšovanie hladiny železa: Je bohatá na železo a môže pomôcť pri anémii a únave.
    5. Podpora imunitného systému: Obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém.
Využitie:
    1. Čaj zo žihľavových listov: Žihľavový čaj je obľúbený pre svoje detoxikačné a protizápalové vlastnosti.
    2. Kulinárske použitie: Mladé žihľavové listy sa môžu použiť v kuchyni podobne ako špenát do polievok, omáčok alebo šalátov.
    3. Kozmetika: Výťažky zo žihľavy sa používajú v kozmetických prípravkoch na starostlivosť o vlasy a pokožku.
Príprava čaju : 1 až 2 čajové lyžičky sušených žihľavových listov zalejte 250 ml vriacej vody, nechajte čaj lúhovať približne 10 až 15 minút.
Poznámky: Žihľava je považovaná za bezpečnú pre väčšinu ľudí, pokiaľ sa používa v primeraných množstvách. Ak máte zdravotné obmedzenia alebo užívate lieky, poraďte sa s lekárom pred jej použitím.