

Tento eshop používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. viac informácií |
Súhlasím Podrobné nastavenia |
Prijať zvolené cookies |
Datle sušené sú plody datľovníka pravého, ktoré sa sušia buď prirodzeným spôsobom na slnku, alebo v sušiarňach. Majú tmavohnedú farbu, jemnú, žuvaciu textúru a sladkú, karamelovú chuť.
Využitie:
Kulinárske: Sušené datle sú často používané ako prírodné sladidlo v rôznych receptoch, vrátane pečiva, dezertov, energetických tyčiniek a smoothie.
Samostatná pochúťka: Môžu sa konzumovať priamo ako zdravá desiata.
Kombinácie: Často sa kombinujú s orechmi a inými sušenými plodmi do zmesí.
Účinky:
Energetický zdroj: Datle sú bohaté na prírodné cukry, ako sú glukóza, fruktóza a sacharóza, čím poskytujú rýchlu energiu.
Vláknina: Obsahujú vysoký podiel vlákniny, čo podporuje zdravé trávenie a pomáha pri regulácii hladiny cukru v krvi.
Vitamíny a minerály: Datle sú dobrým zdrojom vitamínov skupiny B, železa, draslíka, horčíka a antioxidantov.
Antioxidanty: Obsahujú polyfenoly, ktoré môžu pomôcť chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
Je dôležité konzumovať ich s mierou, pretože majú vysoký obsah kalórií a cukrov.