Moruša biela sušená 250 g

Účinky:
Bohaté na vitamíny a minerály: Sušené moruše obsahujú vitamín C, vitamín K, železo, vápnik a draslík, ktoré podporujú imunitný systém, zdravie kostí a správnu funkciu tela.
Antioxidanty: Obsahujú resveratrol, silný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti oxidačnému stresu a môže prispievať k ochrane kardiovaskulárneho systému.
Podpora trávenia: Vysoký obsah vlákniny v morušiach podporuje zdravé trávenie a môže pomôcť udržiavať pravidelnosť.
Regulácia cukru v krvi: Niektoré štúdie naznačujú, že moruše môžu pomôcť pri regulácii hladiny cukru v krvi, čo je prospešné pre ľudí s cukrovkou.

Využitie:
Snack: Sušené moruše sa môžu konzumovať priamo ako zdravý a chutný snack.
Cereálie a jogurty: Sú skvelým doplnkom do raňajkových cereálií, müsli alebo jogurtov, kde dodávajú sladkosť a textúru.
Pečenie: Môžu sa pridať do koláčov, muffinov, granoly alebo energetických tyčiniek.
Smoothies: Sú ideálne na pridanie do smoothies pre zvýšenie nutričnej hodnoty a sladkosti.

Moruše biele sušené sú všestranné a výživné, ideálne pre každodennú konzumáciu ako súčasť vyváženej stravy.