Tento eshop používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie.

viac informácií
Súhlasím Podrobné nastavenia
Prijať zvolené cookies
#0005 Chia semienka
  • #0005 Chia semienka

Chia semienka 500g

5,90 €
S DPH 2 dni

Jedna polievková lyžica chia semienok obsahuje až 5 g vlákniny, majú vysoký obsah antioxidantov (až 3x viac antioxidantov ako čučoriedky). Obsahujú 3x viac železa ako špenát a 7x viac vitamínu C ako pomaranče.Táto superpotravina je prospešná pre krvný tlak, a to vďaka vysokej hladine antioxidantov. Majú najvyšší obsah omega-3 a 6 mastných kyselín dokonca o 80% viac ako ľanové semienka. Môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi .

Množstvo
skladom

Využitie:
    1. Smoothies a nápoje: Chia semienka sa často pridávajú do smoothies a rôznych nápojov, kde po namočení vytvárajú gélovitú konzistenciu.
    2. Raňajkové kaše: Sú obľúbenou prísadou do ovsených kaší, müsli alebo jogurtov.
    3. Pečenie a varenie: Môžu byť použité ako náhrada vajec v receptoch (tzv. chia vajcia), alebo ako prísada do chleba, muffinov a sušienok.
    4. Pudingy: Keď sa namočia do tekutiny, vytvárajú pudingovitú textúru, čo ich robí ideálnymi pre prípravu zdravých pudingov.

Účinky:
    • Vysoký obsah vlákniny: Chia semienka sú bohaté na vlákninu, čo podporuje zdravé trávenie a môže pomôcť pri regulácii hladiny cukru v krvi.
    • Zdroj omega-3 mastných kyselín: Obsahujú významné množstvo omega-3 mastných kyselín, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca a mozgu.
    • Bohaté na živiny: Semienka sú zdrojom bielkovín, antioxidantov, vápnika, fosforu, horčíka a ďalších minerálov.
    • Hydratácia: Vďaka schopnosti absorbovať vodu môžu pomôcť udržať hydratáciu v tele.
Chia semienka sú veľmi všestranné a môžu byť ľahko integrované do rôznych jedál. Je však dôležité konzumovať ich s dostatočným množstvom tekutiny, aby sa predišlo problémom s trávením.

1010004

Write your review

Chia semienka 500g

Jedna polievková lyžica chia semienok obsahuje až 5 g vlákniny, majú vysoký obsah antioxidantov (až 3x viac antioxidantov ako čučoriedky). Obsahujú 3x viac železa ako špenát a 7x viac vitamínu C ako pomaranče.Táto superpotravina je prospešná pre krvný tlak, a to vďaka vysokej hladine antioxidantov. Majú najvyšší obsah omega-3 a 6 mastných kyselín dokonca o 80% viac ako ľanové semienka. Môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi .

Write your review