Maca peruánska 250g
Maca peruánska (Lepidium meyenii) je rastlina pochádzajúca z Ánd v Peru. Je známa svojimi adaptogénnymi vlastnosťami a používa sa už tisíce rokov v tradičnej andskej medicíne, je obľúbená ako prírodný doplnok na podporu energie, hormonálnej rovnováhy a celkového zdravia.
Využitie:
Doplnok stravy: Maca sa často konzumuje vo forme prášku alebo kapsúl. Môže sa pridávať do smoothies, jogurtov, ovsenej kaše alebo pečiva.
Potravinový doplnok: Používa sa na zvýšenie energetickej úrovne, vytrvalosti a celkového fyzického výkonu.
Účinky:
Zvýšenie energie a vytrvalosti: Maca je populárna medzi športovcami a ľuďmi, ktorí hľadajú prírodný spôsob, ako zvýšiť svoju fyzickú výkonnosť.
Podpora hormonálnej rovnováhy: Často sa používa na zmiernenie príznakov menopauzy a na podporu reprodukčného zdravia.
Zlepšenie nálady: Maca môže pomôcť znížiť stres a úzkosť, čím prispieva k celkovej psychickej pohode.
Libido a plodnosť: Tradične sa používa na zvýšenie libida a podporu plodnosti u mužov aj žien.
Výživový profil: Maca je bohatá na vitamíny, minerály, aminokyseliny a antioxidanty, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu.
Ako pri každom doplnku stravy, je dobré konzultovať jeho užívanie s odborníkom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.