Lapacho čaj

Lapacho: legendárny strom starých Inkov 

Zatiaľ čo druhy zeleného či čierneho čaju, mäty piepornej a harmančekového čaju si naďalej získavajú popularitu, je potrebné zvážiť aj ďalšie možnosti. Jedným z takýchto príkladov je čaj Lapacho, o ktorom vám dnes napíšeme. 

ČO JE TO LAPACHO? 

Takže, čo presne to robí tak „božským“?Jedná sa o prírodný produkt z kôry stromu Lapacho, ktorý pochádza z amazonských dažďových pralesov a ďalších častí Južnej Ameriky. Konkrétne je tento čaj získaný z vnútornej kôry stromu. Je to vždyzelený strom s ružovo sfarbenými kvetmi a je známych takmer 100 druhov. V oblasti Ánd dosahujú tieto stromy vek až 700 rokov. V európskych podmienkach sa Lapacho pestuje len ako izbová rastlina. Domorodci v tomto regióne už mnoho rokov vedia o mnohých zdravotných výhodách a pomocou kôry liečia rôzne choroby. Je považovaný za legendárny čaj Inkov a podľa starých záznamov sa kôrou zo stromu Lapacho liečili i starí vládcovia Inkov dávno pred príchodom Španielov na územie Nového Sveta. Mnoho ľudí sa odpradávna spolieha na bylinné lieky na liečbu chorôb a výnimkou nie je ani Lapacho. Lapacho je tiež známe pod portugalským menom Pau D’Arco alebo pod menami ako Taheebo a Ipe Roxo. 

Tento bylinkový čaj neobsahuje kofeín a je bohatý na základné vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie a vitalitu. Ak chcete znížiť príjem kofeínu, potom sú výhody čaju Lapacho vynikajúcou voľbou. To však samozrejme nie je všetko, čo môžu ponúknuť! Obsahuje napríkald železo, vápnik, horčík, mangán, jód, bór, kremík, fosfor, selén a bárium. Z vitamínov je to vitamín A, B, C, D, E či esenciálne mastné kyseliny

No a aké chemické zložky obsahuje, ktoré sú tiež tak prospešné? Primárne lapachol a beta-lapachón. Čo sa týka jeho blahodárnych účinkov na zdravie, tak napríklad podporuje imunitu a pozitívne vplýva na tráviaci systém. Jedným z najlepších účinkov je jeho detoxikačná schopnosť a je ideálny na očistu organizmu. Odstraňuje z tela odpadové látky, ťažké kovy, toxíny a prebytočnú vodu. Čaj prečisťuje cievy i pečeň, podporuje tvorbu červených krviniek a znižuje vysoký krvný tlak aj cholesterol. Rovnako blahodarne vplýva na nervový systém, zlepšuje kvalitu spánku a odstraňuje stres a migrény. Lapacho čaj má priaznivé účinky na pleť a pokožku. Extrakt z kôry obsahuje mnoho ďalších aktívnych zlúčenín, ktoré sa v súčasnosti skúmajú pre svoje antibakteriálne vlastnosti.

ZDRAVOTNÉ BENEFITY

1. Zmierňuje zápal - Zatiaľ čo nízka úroveň zápalu je pre naše teloprospešná, predpokladá sa, že chronický zápal vedie k chorobám ako je rakovina, obezita a srdcové chorob. Pomáha očisťovať pečeň, odvádzať z tela jedy a toxické metabolity, posilňovať organizmus, brzdiť rast nádorov a pôsobiť proti leukémii. Beta-lapachon, ktorý lapacho obsahuje, ukázal, že je účinný proti rôznym rakovinám v bunkových štúdiách, ako napríklad proti ľudským rakovinovým bunkám prsníka, prostaty a leukémie. Lieči a predchádza chorobám ako je aj artritída, cukrovka, problémy s črevom, infekcie močového mechúra a astma. Zmierňuje bolesti, zápaly a ďalšie príznaky artritídy vďaka svojim protizápalovým účinkom.

2. Pôsobí laxatívne - pravidelné používanie lapacha zachová pravidelnosť stolice. Užívatelia lapacha všeobecne hlásia mierne uvoľnenie čriev, ktoré vedie k väčšej pravidelnosti bez akýchkoľvek nepríjemných vedľajších účinkov, ako je hnačka. Lapacho je tiež najlepšia a najúčinnejšia rastlina na zlepšenie zdravia žalúdka, liečenie a zmiernenie chorôb, ktoré sa vyskytujú, keď má človek citlivý žalúdok, ako sú napríklad zažívacie ťažkosti, nevoľnosť a nadúvanie.

3. Funguje ako prírodné antibiotikum.

4. Pôsobí proti starnutiu. 

5. Bojuje proti infekciám - Lapacho má, nepochybne, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Brzdí procesy, ktoré baktérie a huby potrebujú na výrobu kyslíka a energie, môže tiež brzdiť rast infekčných baktérií v tráviacom systéme a zároveň poskytuje ochranu pred mnohými choroboplodnými organizmami. Zmierňuje tak príznaky kvasinkových infekcií, kostných infekcií a iných infekčných chorôb. 

6. Lapacho vďaka chinínom má pozitívny vplyv na imunitný systém a znižuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia z dôvodu pomerne silných antimikrobiálnych účinkov. Antimikrobiálne vlastnosti čaju Lapacho poskytujú ochranu pred prechladnutím a chrípkou. 

7. Zlepšuje zdravie krvi a kostnej drene - zvýšená tvorba červených krviniek zlepšuje kapacitu krvi prenášať kyslík. To by zase mohlo mať dôležité dôsledky na zdravie tkanív v tele. Kôra Lapacha obsahuje veľa železa, ktoré môže tento strom odovzdať ľudskej krvi.

8. Zmierňuje príznaky chrípky, prechladnutia, horúčok, popálenín, dýchacích ťažkostí, podráždenia pokožky. 

9. Je tiež vhodný na liečbu chronických stavov ako je lupus, psoriáza a Parkinsonova choroba.

10. Je užitočné v boji proti vedľajším účinkom, ktoré sa bežne vyskytujú pri rôznych liekoch ako sú závraty, nevoľnosť, anémia a hnačky.

11. Môže pomôcť pri chudnutí - mnoho štúdií jasne stanovuje spojenia medzi výhodami čaju Lapacho a chudnutím. Znižuje trávenie tukov, čo má za následok menej vstrebateľných kalórií.

VYUŽITIE 

A čo jeho chuť? Pri správnom varení sa čaj Lapacho môže pochváliť rafinovanými drevitými a orechovými tónmi s jemnými náznakmi vanilky. Základnú prípravu zvládne úplne každý, a to bez veľkej námahy. Čaj privedieme do varu, varíme  cca 5 min a necháme lúhovať po dobu 7-10 min. Pre lepšiu chuť odporúčame skombinovať napríklad s citrónovou trávou alebo sviežou mätou.

Čaj sa môže konzumovať ako nápoj alebo sa môže použiť na pokožku.

Čaj je vhodný aj pre deti (od 3 rokov). Užívanie v čase tehotenstva a dojčenia konzultujte so svojím lekárom. 

ZÁVER

Zdraviu prospešné účinky bylín sa dajú veľmi dobre využiť vo forme čajov a odvarov. Lapacho je čaj vyrobený z vnútornej kôry tropického stromu. Štúdie naznačujú, že táto kôra pomáha liečiť veľké množstvo chorôb, určité infekcie a zmierňuje zápal. 

Zdroje: 

https://lostempireherbs.com/lapacho-tea-benefits/  

https://www.healthline.com/nutrition/pau-d-arco

https://www.tea-and-coffee.com/blog/lapacho-tea-benefits